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如何应对秋冬疫情暴发?裘云庆教授与海外侨胞一起“云防疫”

2020-11-18 11:34:00

如何应对秋冬疫情暴发?裘云庆教授与海外侨胞一起“云防疫”

北京时间2020年11月18日晚19:00—20:00 “情系游子心 防疫共此时”浙江关爱海外侨胞和留学生等科学防疫专家直播活动(第十一场)如期举行。

第十一场直播由浙江大学医学院附属第一医院常务副院长、传染病诊治国家重点实验室副主任、主任医师、博士生导师、浙江侨界十杰,同时也是第二批中国赴意大利抗疫医疗专家组组长裘云庆与西班牙、意大利、荷兰、奥地利、匈牙利等地的海外浙籍侨胞代表“云端”相会,科学客观地回答了海外侨胞所关注的问题,就大家普遍关心的全球疫情走势、秋冬个人防护、医疗救治等问题给出了权威解读。

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如何应对秋冬疫情暴发?裘云庆教授与海外侨胞一起“云防疫”

赵建斌(意大利浙籍侨胞代表,意大利华人街网站运营总监):意大利疫情严峻,在意华侨华人确诊病例也越来越多。那么感染之后,如何增强个人体质,不要让轻症发展成重症?

裘云庆 :如果已经确认感染,在居家隔离的同时注意以下几点:1、保持心情的平稳,不要过于焦虑,保证充分的休息和睡眠,保证一日3餐能量摄入,适当食用水果蔬菜,清淡为主。2、适当服用一些清热解毒的中成药物,如莲花清瘟、痰热清等,也可服用小柴胡冲剂、感冒灵冲剂等药物缓解症状,可适当服用退热药物。每日自测体温,如出现温度持续升高或胸闷加重,及时就医。3、如有指氧饱和度监测仪建议每日监测3次以上指氧浓度,如自觉胸闷加重或指氧饱和度小于94%,建议立即至医院就诊。

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洪森淼(意大利浙籍侨胞代表,意大利华商总会会长):新冠病毒的初期症状每个人都不同,甚至有的人是属于无症状感染,想问一下海外侨胞如何通过比较简单的方法,确认自己是否感染病毒?

裘云庆 :通过以下几个依据可以作出判断。1、有明确的确诊患者接触史(如同事或家属确诊),或所从事的工作需要长时间近距离接触大量人群。2、有持续2-3天以上的发热,乏力、头痛、肌肉酸痛、胸闷等症状。3、如有以上两点,建议立即联系医疗机构做进一步新冠核酸及抗体检测。

洪森淼(意大利浙籍侨胞代表,意大利华商总会会长):目前意大利疫情非常严重,教育部门依然要求孩子必须到校学习,作为家长如何能让孩子更好地做好自我防护,避免感染?

裘云庆 :孩子上学时可以通过这三方面来进行自我防护。1、在学校或教室等相对人员聚集、空气流通差的地方,全程佩戴口罩,到操场等空气流通的地方进行体育运动时可适当摘下口罩,摘下口罩时尽量避免与同学或老师有近距离交谈,交谈前必须戴上口罩,注意口罩定期更换(上午一个口罩,下午更换一次)。2、尽量避免与同学一起用餐,用餐时保持相应距离,用餐时避免交谈。3、建议学校对学生发出号召,在校外期间避免去人多的地方停留,每日早晚自测体温并上报班主任,如有发热情况自觉居家隔离。

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徐松华(西班牙浙籍侨胞代表,西班牙中国和平统一促进会会长):新冠肺炎疫情对欧洲各国经济造成一定冲击。现在第二波疫情暴发,我们侨胞也面临经济困难。在疫情严重蔓延情况下,我们侨胞在复工营业时,如何做好抗疫防疫工作?

裘云庆 :开工营业从以下四个方面做好防疫工作:1、个人防护,在相对密闭的工作环境下工作需要佩戴口罩,并坚持4-6小时更换一个口罩,做好个人手的卫生,勤洗手,尤其在进餐或者触摸自已的眼、口、鼻等部位前一定要洗手。2、环境卫生管理要注意工作场所开窗通风,保持对流,每日早晚做好物体表面及地面擦拭消毒(可使用含氯消毒液)。3、减少人员聚集,执行严格的分餐制,尽量减少面对面的开会和交谈,一些交流工作可在网上、线上开展。4、工厂员工每日早晚自测体温上报到公司,公司派专人每日给员工测体温2次,如有体温偏高者自觉隔离在家或及时就医,暂停工作。5、根据企业工作量,尽量错开员工上班时间,减少同时在一起上班的员工数量。

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陈龙(荷兰浙籍侨胞代表,荷兰全荷华人社团联合会秘书长):欧洲第二波疫情特别严重,短时间内靠防疫来消灭它几乎不可能,接种新冠疫苗是大家的期望,我们海外侨胞能否通过使馆提前注射新冠疫苗?存在着哪些技术难题?

裘云庆 :接种新冠疫苗是最好的预防办法,在国内接种疫苗效果很好,安全性也很高。目前看来,海外侨胞接种需求很强,但在国外如果想使用中国新冠疫苗要经过双方国家药物监督管理部门审批同意,过程很烦琐,也涉及到双方国家的相关法律问题。

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朱茂奏(奥地利浙籍侨胞代表,奥地利浙江商会会长):在奥地利的浙籍侨胞80%从事餐饮业,也是易感染的高危人群。被感染的侨胞中有很多人失去了嗅觉和味觉,所以想咨询下关于这方面有什么好的建议?目前,奥地利医院人满为患,如果家庭成员不小心感染,居家隔离时要注意哪些事项?

裘云庆 :其实,在新冠肺炎出现的症状中,嗅觉与味觉的丧失是比较轻的症状,经过一段时间的休息调养后,基本上1-3个月之内就会慢慢恢复,所以不用特别担心。另外,如果家庭成员有疑似感染或确诊感染的,从以下几个方面做好防护:1、感染者的隔离,建议其单间居住(有条件给予单独一个楼层居住),该房间房门保持关闭,给他单独准备一份餐食送至房门口,感染者使用过的一次性物品丢弃时把垃圾袋口扎紧,衣物单独洗涤,避免与感染者近距离直接接触,尽量避免使用共同通道,必须相遇时双方一定要佩戴好口罩。如感染者为婴幼儿,建议家属佩戴口罩,勤做手卫生,定期用75%乙醇擦拭相关使用物品表面,避免直接接触感染者分泌物(如鼻涕、粪便、口水等)。2、感染者应每日测量3次以上体温,如有指氧饱和度监测仪,建议每日监测3次以上指氧浓度,如自觉胸闷加重或指氧饱和度小于94%,建议立即至医院就诊。

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柯海啸(匈牙利浙籍侨胞代表,中欧经济文化研究发展中心会长(主席)):由于匈牙利政府不停学、不封城。面对第二波更凶险的疫情,侨胞们怎么进行个人及家庭内的消毒会更有效?

裘云庆 :从下面几方面做:1、外出一律佩戴外科口罩,保持社交距离,勤洗手,减少公共交通;2、做好家居环境清洁、开窗通风;3、回家第一时间用含醇免洗手消毒或洗手、更衣;购物外包装用酒精消毒湿巾擦拭;4、经常提醒家庭成员落实防控措施,比如戴口罩、洗手、不外出聚餐等;5、经常提醒保持良好卫生行为,处理直接入口食物前洗手、擦拭眼睛前洗手,擤鼻涕后洗手,盖马桶冲厕、保持地漏水封的密封性;6、每天清洁门把手、开关、电话机、手机、电视遥控器、桌面、地面等,热水壶、洗手盆、坐便器等。必要时(尽量避免客人来访,如家中有身体状况不明客人来访等)可用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒(按产品说明书使用),也可直接使用酒精消毒湿巾擦拭;7、家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋避免接触;8、外出穿过的衣物经常换洗,必要时可用洗衣机消毒程序(洗衣机以60-90℃和普通家用洗衣液清洗干燥);9、特别关注家庭成员有症状或不适时,及时隔离在单独房间内,及早检测报告、网络问诊或就医。

供稿 鲁楠

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